Jegvirag bejegyzései

Jojo Edzőtábor

Ez év márciusában látogatott hozzánk egy közös edzőtáborozásra JoJo Starbuck amerikai edző-koreográfus.

Öt napig, naponta öt órában tanított kicsiket, nagyokat, felnőtteket. Nem győztünk jegyzetelni, fotózni, videózni, hogy megmaradjon számunkra mindaz, amit tőle látunk.

Segített a technikában, előadásmódban, megtanította azt, hogyan kell kiállnunk a jégre, hogy ragadjuk magunkkal a közönséget.

„ korcsolyázz úgy, mintha ez lenne az utolsó lehetőséged arra, hogy megmutasd tudásodat”…., ilyet és hasonlókat hallhattunk tőle, ösztönözve ezzel mindenkit a tökéletesség irányába.

Oktatási programjához mindig hozzátartozik egy közös műsor összeállítása is, mivel ezzel gyakorolhatjuk azt, hogyan kell a másikra figyelve együtt dolgozni, ami szintén fejleszti korcsolya tudásunkat.

Úgy gondolom az egy hét közös munka üzenete az volt számunkra, hogy a legapróbb részletek precíz, pontos kivitelezése nélkül nem lehet komoly eredményt elérni. „ Figyelj magadra a lábujjadtól a fejed búbjáig…” Ezt már a legkisebbeknél, a kezdeti lépéseknél is meg kell követelni.

Kemény munka, kitartás, alázat ami meghozza erőfeszítéseink gyümölcsét, hiszen ezt tudtuk meg saját életútjának bemutatásában is.

A mérce magas, de közös erővel elérhető!

Köszönjük, hogy részesei lehettünk egy ilyen élménynek!

2014. Őszi szüneti Csapatépítés

Az Advance Novice csapat első programja a szezonban a sátoraljaújhelyi csapatösszetartás volt az őszi szünetben, ami Répási Andika -újdonsült edzőjük- szervezésének és közbenjárásának köszönhetően egymás megismerésére és a csapat összetartása céljából jött létre.

Az kora délutáni edzés után a lányok a Tiszai Pályaudvarról vonattal indultak útnak.

Mivel kiderült, hogy Szerencstől vonatpótló busz jár, így Andikánk megszervezte azt is, hogy a szállásra kisbusszal és az ő autójával utazzanak tovább a lányok. Erus a Senior csapat budapesti edzését „letudva” érkezett meg a késő esti órákban az Advanced csapatához.

Ekkor a lányok már túl voltak egy kis, borkészítési bemutatóval egybekötött hegyvidéki pincelátogatáson, bobozáson és a javában folyó Halloween Party őrülettel fogadták az edzőjüket. Ez az este igazán felhőtlen szórakozással, bolondozással és mókák között telt.

csapatépítés S.ÚjhelyA második nap során a lányok igazi csapatépítő játékban vettek részt, ami próbára tette kooperációs, feladatmegoldó és kommunikációs készségeiket egyaránt.

A délelőtti órákat Sárospatakon töltötték, ahol megismerkedhettek a várossal és a nevezetességekkel.

2-3 fős csapatokat alkotva járták a város különböző helyeit és érdekesebbnél érdekesebb feladatokat kellett megoldaniuk. Volt feladatuk a várban, a lottózóban, a cukrászdában is ahol természetesen finom sütizéssel tettek pontot a feladatok tökéletes végrehatására. Erustól ezután fájó szívvel, de búcsút vett a csapat, Őt Pesten várta a munkaja és a Passion csapat.

Mivel a lányok szállása a Hotel Hunorban volt, a délelőtt kimerítő feladatait kipihenve kiélvezhették a wellness részleg szolgáltatásait is. Másnap a kora délutáni órákban érkeztek meg a lányok Andikával a jégcsarnokb.  Természetesen  edzésre…

Elmondhatjuk, hogy ez a kirándulás még közelebb hozta a lányokat és edzőiket egymáshoz és a szezon kezdetéhez adott egy jókora erőt, hogy a kemény munka során legyen miből erőt meríteniük.

2014 szezon vége és a nyári Táborok

A Jégvirágos gyerekek „második otthona” a Miskolci Jégcsarnok 2014. áprilisban karbantartás miatt sajnos bezárt. Ráadásul Tatiana a szezon elején hozzánk érkezett edző is hazautazott Szentpétervárra, Erus megszervezte, hogy az Advance hétvégenként az iskola végéig Budapestre járjon edzeni a Gyakorló Jégcsarnokba a Senior lányokkal párhuzamban. Bár tagadhatatlanul körülményesebb volt így az edzés, mint itthon, mégis nemcsak szakmailag, hanem emberileg is jelentős pozitív hozadéka lett ennek az időszaknak is:

  • a lányok megértették a csapatsport egyik alapelvét, azt, hogy: ‘Mindenki Egyért’, hiszen itt mindenki utazására szükség volt ahhoz hogy ne legyen értelmetlen többiek munkája.

Mivel a miskolci Jégcsarnok ebben az évben nem nyitotta meg kapuit a már évek óta megszokott júliusi hónapban így a Klub megszervezte hogy az első nyári edzőtábort Budapesten a Káposztásmegyeri Jègcsarnokban töltse, mert a több hónapos kihagyás nagy visszaesést jelent a gyerekeknél, mind fizikai kondiciójukban mérve, mind korcsolyatechnikai fejlődésüket tekintve.

Budapestre érkezéskor amig a lányok a jégpályán megkezdték az edzést, addig a szülők a szálláshelyre logisztikázták a közel két hétre bepakolt csomagokat. Este viszont mikor a lányok is megérkeztek a szállásra egyértelművé vált mindenki számára, hogy nem tartózkodhat a csapat még egy éjszakát a helyen. Akik ott voltak a csapatból soha nem felejthető társasággal és élményekkel gazdagodva iszkoltak el mindannyian egy másik, sokkal kulturáltabb és barátságosabb helyre, a West end City szomszédságában, amit az előző éjszaka riadalmában Erus és Sárközi Betti(Senior edző) intéztek kétségbeesve a lányoknak.

A lányok megtapasztalhatták a szülők nélküli lakhatás életformájának előnyeit és hátrányait a táborozás alatt és az együttlakás a tíz ágyas szobában sem jelentett problémát. A legnagyobb probléma a tizenkét nap alatt az volt amikor a szabadidejükben rájöttek arra, hogy nincs Wifi valahol, ahol megfordultak a városban. A közös villamosozás, a metrózás, a Margit-szigeti kirándulás, a Palatinuson való fürdőzés és a mindennapi élelem beszerzés mellett „csak még többet egymással lenni”  volt idejük.

Sajnos a csapat nem tudott teljes létszámban részt venni, pedig ez a tábor nem csak az alapozás szempontjából volt kiemelkedően fontos a csapat számára ( Erus összerakta a kűrt!!!), hanem csapatépítő és önfejlesztő programnak is fantasztikus volt!

Elmondhatjuk, hogy nem csak izmot és korcsolyatechnikát, szinkronban fejlesztettek a lányok, hanem felhőtlenül jól szórakozhattak és nyaralhattak is egyben.

A második nyári tábor már Miskolcon volt, ahogyan szokás, augusztus végén. A Pesten elkezdődött munkába a hiányzó tagok is bekapcsolódtak és a10 nap alatt összeállt a csapat és a kűr. Ami látványban és dinamikában sem szűkölködik. Erus munkáját a 2014-2015-ös szezonban Csilla (Handzó Csilla) ès Andika (Rèpási Andrea) segítik.

Jöhet az új szezon, hajrá lányok!!!!!

Tamperei túránk

1. nap

Minden tökéletesen a programnak megfelelően haladt. A repülő út rendben zajlott, akik még nem repültek átestek a tűzkeresztségen és még Vajda Eszti is sikeresen túlélte, aki hangos kiáltozással biztatta a pilótát, hogy használja a féket a leszállásnál.

Miután hozzájutottunk a bőröndökhöz, már indultunk is kocsikkal az egyik jégpályára. Mint megtudtuk Tamperében körülbelül 10 jégpálya van, és körül további 10 még vonzáskörzetében. Ahol az első edzésünk volt az is egy olyan komplexum volt, melyen belül 3 normál jégpálya található.

Az ebéd a jégpályán várt már minket, ami azt gondolom, mindenki igényét tökéletesen kielégítette. Ezt követően érkezett a pályához a busz egy idegenvezetővel, aki nagyon kedvesen körbekalauzolt minket Tampere városában. A gyerekek ugyan ekkorra már elég fáradtak voltak az előző éjszakai „nemalvás”-tól, ennek ellenére kitűnően állták az idegenvezető által tett kihívást, ami nem volt más, mint egy óriási lépcsősor megmászása egy perc alatt.

A buszos városnézést követően megérkeztünk a Városházára, ahol egy rövid köszöntő után a lányok átvették kis ajándékcsomagjaikat, valamint megkóstolhatták, hogy mit fogyasztanak tradicionálisan a finnek május elsején. Ezután a busz visszavitt minket a pályára, ahol már várt minket a szülők által készített uzsonna.

Az első közös jeges edzés az edzőkkel korábban lebeszéltek alapján elsősorban alapkorcsolyázás jegyében telt. Az edzés hajtós volt és gyerekeknek nem volt könnyű felvenni a tempót, hiszen a finnek már javában elkezdték az alapozást a következő szezonra és természetesen hetente többször is jégen edzenek. Ahogy a beszélgetések során kiderült nekik a VB után van egy rövid pihenőjük, majd elkezdik az alapozást a következő szezonra és mikor júniusban egy hónapra leállnak a pályák, akkor önálló erőnléti/száraz edzések folytatják tovább júliusig, majd július elejétől már ismét jégen folytatják tovább az edzéseket.

Ezt követően jött a száraz edzés, melyet egy erőnléti edző tartott. Edzés kemény volt – futás, lépcsőzések, fekvőtámaszok tömegével -, de a csapat jól állta a sarat és az edző véleménye is az volt, hogy nagyon szépen dolgoztak annak ellenére is, hogy fiatalok és ráadásul még nagyon fáradtak is voltak. Azt gondolom, hogy tényleg büszkék lehetünk rájuk, mert tökéletesen tudták tartani a finn lányokkal a tempót.

Ezután már nem maradt más, minthogy mindenki megkeresse finn párját, ahol majd szállni fog.

Gyerekek véleménye a tegnapi napról:
“Fasza volt!”

további képek pedig itt:
https://plus.google.com/photos/101737391474634842546/albums/6008064770771495393?authkey=CNeM6cyGqqHhvwE

2. nap

A második napot jeges edzéssel kezdtük ezúttal egy másik jégpályán, amit mikor megláttunk, nem is hittünk a szemünknek. A jégpálya körülbelül 2 négyzetméternyi kis házikót jelentett a föld felett, ahonnan lifttel ereszkedtünk a föld alá 30 méterrel, ahol óriási meglepetésünkre két jégpálya tárult elénk, öltözőkkel. Ez eredetileg egy bunker, melyet ilyen formában hasznosítanak itt.

Az edzésen most a finnek részéről csak páran vettek részt, mert a többieknek vizsgák és egyéb kötelezettségek miatt iskolába kellett menniük. Az edzés két órás volt, ahol alapvetően folytattuk az előző alkalommal elkezdetteket, csak már kicsit összetettebb feladatokkal. A lányokon látszott, hogy pihenetek és sokkal jobban be tudták már fogadni a gyakorlatokat.

Ezt követően elsétáltunk egy közeli étteremben, ahol elfogyasztottuk az ebédünket. Ismét svédasztalos megoldás volt, tehát minden gyerek kedvére választhatott az ételek között, melyek a finnekre jellemzően igen egészségesek és táplálóak.

Még szinte be sem fejeztük az ebédet és már a szülők vártak is minket kinn a kocsikkal, hogy elvigyenek a bevásárlóközpontba, amely a várostól kicsit kintebb volt megtalálható. Ez egy hatalmas pláza volt mindenféle üzlettel és egy élményparkkal. A lányoknak itt három órájuk volt, hogy kedvükre vásároljanak és nézelődjenek.

A bevásárlást követően a szülők ismét vártak minket a kocsikkal, és elvittek miket a következő helyszínre, ahol jött a nagy meglepetés, mely a programban úgy szerepelt, hogy szaunázás. A kocsikkal megérkeztünk egy parkolóba, ahonnét egy kis erdei ösvény vezetett egy házhoz, ahol már vártak minket a lányok és pár szülő. A kis csinos faház egy kis terme volt lefoglalva nekünk, ahol a helyi szokásoknak megfelelő május 1-ei díszítés volt lufikkal, szerpentinnel. Míg a szülők elkészítették az uzsonnát addig a gyerekek közösen játszottak különböző játékokat, amivel a finn lányok készültek.

Aztán jött a szuper uzsonna, majd még több közös játék és a várva várt szauna, melynek a legfontosabb elem az volt, hogy a szauna utáni mártózást a tóba lehetett megtenni, aminek a hőfoka 7.6 fok volt. Azt hiszem a lányok egytől-egyik megmártóztak a fagyos vízben többször is. A szauna után ismét egy kis evés és játék következett.

Azt gondolom, hogy a finnek nagyon kitettek magukért és egy szenzációs nagyot szerveztek a lányoknak, akik alig várják a folytatást.

3. nap

A mai nap, mivel itt is ugyanolyan munkaszüneti nap, mint nálunk, ezért kicsit később kezdtük, így a gyerekeknek volt lehetőségük pihennük egy kicsit.

Reggeli után minden család elszállította a lányokat Aitoo nevű községbe, mely körülbelül 50km-re található Tamperétől. A mai napunk helyszíne egy több épületből álló óriási területen elhelyezkedő bentlakásos iskola volt, ahol – mint megtudunk – a diákok mezőgazdasággal kapcsolatos ismereteket tanulhatnak. Már – már nem meglepő módon ez is gyönyörű környezetben egy erdő közepén egy tó mellett helyezkedett el.

Ahogy megérkeztünk, rögtön a gyerekek csapatokra osztódtak, hogy kezdetét vegye egy kis játék, mely során 7 különböző állomást kellett teljesíteniük és ott lehetőleg minél több pontot szerezniük. Az állomásokon a feladatok között volt frizbi-golf,  floorball, evezés és egyéb érdekes kihívás.

Míg járták az állomásokat addig a szülők készítették az ebédet, ami addigra pont kész is lett mire a csapatok befejezték. Az ebéd után jött az eredményhirdetés, majd mindenki a kedvére süthetett magának pillecukrot desszertnek.

Egy kis sziesztát követően pedig úgy döntöttünk, most mi ajánlunk nekik egy játékot, hiszen a hely tökéletes adottságokkal rendelkezett egy jó kis számháborúhoz. Mint kiderült ők nem ismerték ezt, ezért egy gyors szabályismertetés követően a lányok ismét csapatokra osztódtak, és kezdetét vette a küzdelem, melyből végül a zöld csapat került ki győztesen.

Ezután nem maradt más, mint a várva-várt gofri evés, amiből a lányok bőségesen belakmároztak, majd lassan már jött is a pakolás és a hazamenetel.

A finn szervezők ismét nagyon kitettek magukért és egy szuper napot hoztak össze a gyerekeknek egy csodás helyen. Azt gondolom mindenki nagyon jól érezte magát és végre láthatóan kezd a két társaság egyre közelebb kerülni egymáshoz.

További képek a napról:

https://plus.google.com/photos/101737391474634842546/albums/6008905338968684065?authkey=CJmW5an0gcbeQw

4. nap

Mint reggel a gyerekek élménybeszámolóiból kiderült a legtöbb családnál a nap messze nem ért véget akkor még mikor hazaértek. Voltak olyanok, akik a korábbi nap tapasztalatai után hosszasan szaunáztak; voltak, akik gólyalábon tanultak járni és voltak, akik kártyáztak, társasoztak még egy jót.

A pénteki napunkat jéggel kezdtük a földalatti jégpályán. Az edzésen elsősorban kihívást jelentő lépés sorokat kellett megvalósítani a lányoknak egyedül valamint, valamilyen sorokban. Ezt követően jött az ebéd a közeli étteremben, ahol már szerdán is ettünk, és ahol az étel ismét kifogástalan volt.

Az ebéd befejeztével a szülők már vártak is ránk a kocsikkal, hogy elvigyenek minket egy úgynevezett ifjúsági központba. Itt már várt minket két instruktor, akik először körbevezettek minket a házon. Ennek a központnak a lényege, hogy több szinten számos szórakozási lehetőséget kínál többségében ingyen, vagy igazán jelképes összegért fiataloknak. Van olyan szoba, ahol video játékokkal lehet játszani; van, ahol profi körülmények között lehet zenélni, vagy épp énekelni, van egy külön szint, ahol mindenféle kézműves tevékenységet lehet kipróbálni az agyagozástól kezdve, a szövésen át a pólófestésig. A központ két éve nyitotta meg kapuját, azóta minden hétköznap délután nyitva áll a 7-29 éves kor közötti fiatalok számára, akik kedvükre válogathatnak a számos lehetőség között. Ami még fontos, hogy minden helyszínen instruktorok segítik az érdeklődőket, így bármi megtanulható és elsajátítható itt.

A lányok is nagy örömmel vetették bele magukat a nekik kitalált kis foglalkozásba, mely során először Tampere térképből könyvjelzőt készíthettek, majd pedig egyedi kitűzőt.

Bártan mondhatom, hogy minden elképzelésünket felülmúlta ez a hely, a gyerekek szuperül érezték magukat. Biztos büszkén fogják majd otthon mutogatni az itt készített kis tárgyakat.

A kis kikapcsolódás után pedig ismét célba vettük a szülők segítségével a jégpályát, ahol fejedelmi kis nassolnivaló várta már a csapatot. Mi pedig, amíg ők pihentek részt vehettünk egy juvenille és egy advanced novice edzésen. A kicsiknél 28-an vannak, akik 8-12 év közöttiek, míg az advanced novice keret 24 fős. Itt láthattok egy táblázatot, hogy pontosan, hogyan épülnek náluk egymásra az egyes korcsoportok és hol hány fővel dolgoznak valamint, hogy milyen edzésszámban. Ezeket látva azért még van hova fejlődnünk, ugyanakkor a korcsolyázóink tudása miatt egyáltalán nem kellett szégyenkezni!

Az edzést követően közösen átmentünk egy étterembe, ahol a két csapat együtt vacsorázott egyet. A vacsora ismét kifogástalan volt és bőséges. Mostanra már a két csapat is kellőképp összebarátkozott így nagyon jó hangulatban telt az utolsó közös nagy vacsora. Ismét, ahogy már lassan megszokottá vált ez a jó hangulat folytatódott tovább a családoknál, ahonnét másnap reggel mindig élményekkel telve érkeztek meg.

További képek:

https://plus.google.com/photos/101737391474634842546/albums/6009349475848991697?authkey=CKLrnJKR6qaVNw

Spring Cup, Milánó 2014

Az Európában megrendezésre kerülő Nemzetközi Szinkronkorcsolya versenyek között a Milánóban megrendezet Spring Cup igen rangosnak számít. A 2014. február 13-16-a között megrendezett versenyen 9 Advanced Novice, 13 Junior és 11 Senior cspaat versenyzett 12 ország színeiben.

A Jégvirágos lányok már több alkalommal is jártak itt versenyen, de a 2014-es Advanced Novice csapanak ez az első versenye volt Olaszországban. A Senior csapattal együtt történt az utazás,a „nagylányok „ már természetesen otthonosan mozogtak mind a városban, mind a jégpályán.

Az extra jegek, a kötelező edzések, a versenyek különböző időpontjai miatt a két csapat egyszerre nem tudott mozogni, így komoly szervezés volt az edzőknek, hogy a lányoknak meglegyen a megfelelő idő a pihenésre, az előkészületekre (kötelező edzésre is és versenyre is) a frizurát és a sminket is beleértve, ami kiegészül a verseny előtti bemelegítéssel és mentális felkészítéssel. Mindemellett a két csapat edzőkkel együtt természetesen szurkolni is szeretett volna egymásnak, ami általában őrült rohanások és kapkodások közepette a kűr lefutása után azért összejött. Így torokszakadásig kórusban ment a:

Hó, Mű, Mák, Jégvirág és a Go-go Passon, go-go !!!

SPRING Cup. 2014A lányok alapos felkészülés után egy lendületes, jól megkoreografált programmal érkeztek Milánóba, ahol az edzők (Gulyás Erika és Tatiana Kokoreva) megítélése szerint jó kűrt futottak. Annyi csalódással, hogy a programjuk csak a 11. helyhez volt elegendő. A vezetés szerint a csapat szempontjából hátrányt jelentett a versenyrutin hiánya (a lányok oldaláról), ami -az egyébként technikailag nemzetközi szinten is megfelelő korcsolyatudásuk mellett – az előadásmódjukat is magabiztossá tehette volna; másfelől az sem segített, hogy a bírók és technikai specialisták számára teljesen ismeretlen csapatként léptek jégre. A fentiekből azt a következtetést vonta le a vezetés, hogy a lányokat annyi versenyen kell elindítani, amennyin csak lehetséges és meg kell ragadni minden lehetőséget a fellépésekre.

A megmérettetés színvonalát az emeli ilyenkor, hogy a lányok olyan nagy csapatokkal tudnak együtt versenyezni, akiknek nemzetközileg is elismert a teljesítményük és személyesen is láthatják a többszörös világbajnok csapatokat korcsolyázni.

A verseny talán legkedvesebb mozzanata az volt számunkra, amikor leszólított minket a lelátón az egyik finn csapat vezetése, hogy mi vagyunk-e FrostWork, Miskokc, Hungary. Mikor mondtuk, hogy igen, mi vagyunk, erre a kezünkbe nyomtak egy hatalmas szatyor édességet, hogy akkor tessék, ezt a Tappara Fireblades küldi és sikeres versenyzést kívánnak.

Műkorcsolya EB, Budapest

A 2014-es Budapesti Műkorcsolya EB megnyitó műsorába a MOKSZ beválasztotta a Miskolci Jégvirág Korcsolya Klub számos egyéni műkorcsolyását is, de meghívást kapott az Advance Novice csapat is. Nem programot futottak a lányok, hanem egy, a korcsolyasport történetét és fejlődését bemutató előadás részeként léptek jégre. A megnyitót az MTV is közvetítette

A gyerekek próbatűrő képessége is teszt alatt volt e két nap alatt, mert a próbák időpontjai folyamatosan változtatva voltak és mivel iskolai kötelességeiknek is eleget kellett, hogy tegyenek, így be kellett iktatni a napi programokba egy kis tanulást is. Voltak lányok akik éppen a gimnáziumi felvételi előtt álltak, így nekik még nagyobb összeszedettségre és koncentrációra volt szükségük ezen idő alatt is.

A csapat legkisebb tagja Alexa hősiesen és mindenki számára példamutatóan, sportolóhoz méltóan úgy kibírta az egész napot, hogy végig a csapat mellett a lelátón próbált regenerálódni. A csapatösszetartás és együttérzés mindenki számára természetes egy ilyen helyzetben is, mert a beteg társuk ápolgatását és törődését mindenki magáénak érezte.